Trainer difficulty is een instelling van jouw (smart) trainer waarmee de weerstand gereguleerd kan worden. Trainingssoftware past via trainer difficulty het stijgingspercentage aan wat naar jouw smart trainer gestuurd wordt. Staat de trainer difficulty op 100% dan worden de werkelijke percentages doorgestuurd naar jouw trainer. Staat deze op 50% dan wordt de helft van het stijgingspercentage doorgestuurd. Dit betekent dat  bijvoorbeeld Zwift op een 10% klim je trainer verteld om 5% na te bootsen.