Trainingsbegeleiding Wielrennen

Wat is trainingsbegeleiding wielrennen?

Trainingsbegeleiding voor wielrenners gaat als volgt te werk. Na een kennismakingsgesprek waarin ik te weten kom wat je ervaring, niveau, beschikbare tijd en doelen zijn, maak ik een persoonlijk trainingsschema. Dit schema wordt opgesteld met de online trainingssoftware van Trainingpeaks. De gegevens van elke training worden geüpload zodat ik deze kan analyseren. Het wel of niet werken van een training is afhankelijk van het moment van de training en het individu. Door het monitoren van jouw gevoel in combinatie met de hartslag en/ of vermogens kan ik de trainingen bijsturen richting jouw doel.

Voor wie is trainingsbegeleiding wielrennen?

Trainingsbegeleiding  wielrennen is voor iedereen. Of je nou net begonnen bent als fietser of al veel ervaring hebt. De basis is voor iedereen hetzelfde, welk doel je ook hebt. De frequentie van contact met je coach en de hoeveelheid bijsturing van het trainingsschema kan natuurlijk wel verschillen afhankelijk van je doel. Naast het trainingsschema voorzie ik jou van de nodige tips op het gebied van wedstrijdtactiek, materiaal en voeding. Op basis van hoeveelheid ondersteuning die je wenst bied ik verschillende abonnementen en pakketten aan. Hieronder ziet u de mogelijkheden.

Abonnementen

.

Pakketten